"Тур де Франс" Владимира Познера

    Хотите проехать по милой Франции в компании с интеллигентным и обаятельным Владимиром Познером и задорным Иваном Ургантом?
    Добро пожаловать на страницы книги "Тур де Франс": вино, еда, французский быт, природа, архитектура и, наконец, сами французы!!!
    Все это, великолепно описал автор после долгой поезди по своей родине. Да, для меня было открытием, что Познер вырос во Франции, и эта страна, как никакая другая, ему близка и понятна.
    Книга открыла для меня новую Францию. Совершенно не ту, которую нам рисуют рассказы туристов и рекламные проспекты турфирм. Другая - это страна в которой тоже остро стоят социальные проблемы, которая совершенно по другому воспринимает мир, которая много пьет алкоголь, и, наконец, страна, которая совершенно фантастически относится к еде. А какие профессии: винодел, "нос", производитель устриц. Одним словом другая планета!
    Старая провинциальная Франция с замками, виноградными полями и неторопливыми и счастливыми людьми - это страна внутри страны. Здесь нет спешки, люди празднуют начало и конец урожая, в праздники могут одеваются в одежды прошлых веков и прочее и прочее.
Здесь нет снега, не мусорят и умеют пить так, что доживают до почтенных седин в добром здравии.
    Прелесть книги, в том, что Познер не стесняется описывать и проблемы современной Франции: образование, нац.конфликты, соц.привилегии. Страна так же, как и остальная Европа, переживает не лучшие времена, а в разгар кризисных процессов всегда обостряются болячки. Хотя читая о них, я умиляюсь! Как им еще далеко до наших......


    В результате, книга все равно оставляет самые радужные впечатления и ...  вызывает острое Желание совершить свой Тур да Франс!


P.S. Видеопроект Тур Де Франс можно легко найти в сети и увидеть прочитанное своими глазами.


P.P.S. ПРИЯТНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ !!!

"Три чашки чая"

    Шикарная жизненная эпопея Грега Мортенсона (и она еще не закончена), дважды номинированного на Нобелевскую премию мира (2009 и 2010 гг.).
    Честно говоря, ожидал от книги большего, после прочтения анонсов. Но в итоге книга не разочаровала!


    Вкратце преамбула такова: альпинист Мортенсон не смог покорить великую вершину К2, едва не оставшись на ней навсегда. Его спас местный носильщик: отпоил-отогрел. Придя в себя, Грег замечает насколько бедно живут местные жители, особенно поразившись уровнем образования. У них нет школ (дети занимаются почти на голых скалах) , нет письменных принадлежностей и учителей.
Идея, дать этим детям возможность учиться, засела в сердце альпиниста. Он уехал в Америку, дав обещание вернуться и построить школу в деревне того самого носильщика, что вытащил его с горы.


    Но и то, прочитал поразило - Великие дела делают обыкновенные люди!
Читал с перерывами, книга не захватила. Но она является отличным средством отдохнуть от деловой литературы и прекрасной заменой ТВ. Такого по ящику не показывают, а зря!
    Поразила способность и желание рядовых американцев делать пожертвования в фонд строительства школ. Очень сильно поражает насколько бедны Пакистан и Афганистан и, одновременно, насколько человечно отношение бедноты к окружающим.
    Но самое-самое впечатление произвели жители этих нищих стран: они сильны духом, традициями, семьей и религией несмотря на тяжелейшие условия жизни и труда. Для меня это пример несгибаемости и твердости духа!!!
    
Однозначно MustRead!


P.S. "Когда ты впервые пьешь чай с горцами балти, ты - чужак. Во второй раз - почетный гость. Третья чашка чая означает, что ты - часть семьи, а ради семьи они готовы на что угодно. Даже умереть". 

РОССИЯ, НЕ ПЕЙ!!!

"Раздельное питание" - самая ЗДОРОВАЯ книга 2011 года

     Несомненно самая полезная книга 2011 года, прочитанная мной в самом конце года - "Раздельное питание" Ли Дюбель.
     Ничего нового автор не открыла, НО! Она послужила последним толчком, чтобы я стал здоровым на все 110%!!!
     Помимо активно-спортивного образа жизни, позитивных эмоций и оптимизма, человеку просто необходимо правильно питаться. Поскольку здоровое питание - это более чем 60% всего здоровья человека.
     В книге приведена система раздельного питания, которую практикует автор уже многие годы. Особенно мне было интересно было узнать, как она пришла к пониманию и принятию такой системы питания. Оказалось, толчком послужили букет разнообразных болезней и направления врачей на операции внутренних органов. Вот тут автор и задумалась о том, что мы едим каждый день и как еда влияет на состояние здоровья.
     Суть раздельного питания - есть все что захочется, но смешивать белки, жиры и углеводы только в определенных сочетаниях. В книге даются азы пищеварения человека и процессы работы пищеварительных органов по отдельности. Также довольно подробно и живо описаны процессы, которые начинаются, если смешать не смешиваемое: гниение, брожение. Именно эти "гадкие" слова вызвали во мне огромное желание начать питаться по данной системе.
     Если вкратце, то каждый вид продуктов перерабатывается по-разному, на разных участках пищеварительной системы человека происходит переработка и усвоение пищи. И, если смешать еду, которая перерабатывается по-разному, то в итоге ни один из элементов не усвоится правильно и будет отравлять организм на дальнейших участках системы пищеварения. А в некоторых случаях и откладываться в наши кладовые и отравлять весь организм продуктами гниения и брожения.
     Простой пример для наглядности: в обед мы поели какого-либо мяса с хлебом, а на десерт еще и сладкую булочку. Что происходит дальше? Белок (мясо) усваивается 12 часов, углеводы (хлеб, булочка) - 5 часов, сахар - 12 часов. Пока белок не переработается в желудке полностью, он дальше в кишечник не пойдет. За это время сахар и углеводы успеют забродить и начнут выделять продукты брожения (своего рода алкоголь). Дальше эта забродившая смесь провалиться в кишечник и начнет помимо энергии приносить вред, на ликвидацию которого организм потратить дополнительную энергию. А человек будет испытывать тяжесть и газы.
Что получит организм после хронического питания ядами? Только не пользу...


     В завершении рецензии скажу, что после прочтения книги, мой организм предстал передо мной в виде четко отлаженного механизма (это целый мир!!!). И для его эффективной работы, я должен соблюдать определенные правила, что в конечном итоге приводит к безотказности мой машины производства энергии (высокому жизненному тонусу).
     Немедленно после прочтения, я взял на вооружения некоторые правила и соблюдаю их ежедневно: сладкое ем отдельно от всего, фрукты ем отдельно, белки не смешиваю с углеводами, белки разного происхождения не смешиваю между собой и прочее, прочее.


P.S. Рекомендую всем, кто хочет быть здоровым как можно дольше!!!

"Одноминутные правила для предпринимателя"

          Кен Бланшар в соавторстве сделал простое пособие для начинающих предпринимателей -  "Одноминутные правила для предпринимателя".
     Смысл книги подается в истории одного юноши, начавшего карьеру наемного сотрудника, учась в колледже. Постепенно, набирая опыт, осознал свое призвание (быть оратором и тренером), пришел к пониманию открытия своего Дела.
     При помощи наставников (важность наставничества проходит красной нитью через книгу), Джад начал свое дело и сквозь терни привел свой бизнес к звездам. По пути решая типичные проблемы предпринимателя в семье, в деле, в отношении к персоналу и пр.
     Мне книга понравилось просто огромным количеством житейской мудрости, которая вдохновит всех без исключения, ответит на Ваши вопросы о работе как "на дядю", так и в "своем Деле".
Книга позволит избежать Вам множества ошибок, если Вы, несмотря на все преграды, все-таки стали Предпринимателем.
     Я переписал в свой цитатник около 40 мудростей. Это много, учитывая, что каждая из них - на вес золота!
     Вот тройка самых-самых (их выбор - мука! хочется написать все):
1. "Если ты не любишь свое дело, ты никогда не будешь стремиться стать в нем лучшим!"
2. "Никогда ни у кого не проси совета. Прося совет, Вы просите указать Вам, что делать. Просите людей проконсультировать Вас. Таким образом, Вы соберете необходимую информацию, на основании которой будет принимать собственное взвешенное решение"
3. "Все мы оставляем наследие. Осмысленно подойди к тому, чтобы твое наследие принесло позитивные перемены!"


    P.S. Прелесть книги - громада мудрости и простота восприятия материала и всего  на 140 страницах формата А5.
 P.P.S. Темы книги: наемный труд, предпринимательство, свое Дело, семья, ценности и общие правила бизнеса, наставничество, наследие.

О параде и судьбе человека...

     7 ноября посмотрел по ящику военный Парад , данный в честь его 70-летия.

     И вот что я увидел?
     Увидел стариков - ветеранов ВОВ. Сморщенные, усталые лица - кто-то с радостью смотрел на происходящее, кто-то равнодушно участвовал в празднике, кого-то пробивала слеза...
     Некоторые из них маршировали в тот самый Парад, в 1941 году.
     Я смотрел в эти, пережившие ад, лица и думал, какую роль уготовила судьба тем юнцам, которым позволила 70 лет назад пройти строем по Красной площади, уйти в битву за Москву, дойти боями до Берлина, вернуться, поднять страну с колен, пережить нищету и разруху 90-х гг.???
     Эти ветераны живы до сих пор. Они доживают последние годы (дай бог им здоровья) казалось бы в уже благополучной стране. Как они видят сегодняшнюю страну и что думают о происходящем вокруг? А ведь они прошли огонь и воду и медные трубы.
     Я точно уверен, что этим людям была уготована особая миссия...


     Если у Вас есть такие ветераны в вашем окружении, поговорите с ними, попытайтесь узнать их поближе. Возможно Вы удивитесь и узнаете что-то новое!!!
      
     Низкий поклон всем ветеранам за подвиг!


     А к Высшим силам у меня появился еще один вопрос...

Какой ТЫ человек?

Small people discuss people.
Маленькие людишки обсуждают других людей.

Mediocre people discuss went.
Посредственные люди обсуждают произошедшее.

Great people discuss ideas .
Великие люди обсуждают идеи.


Эти слова написаны на доске объявлений в комнате совета школы № 33 в городе Казань.